Meditaciones
Meditar es aprender a escuchar lo que hay en tu interior, lo que tu alma tiene que contarte para que vivas tu vida sintiéndola y disfrutándola. Los grandes maestros de meditación desarrollaron la capacidad de programar sus cuerpo, mente y corazón para experimentar estados altamente refinados del ser. A través de la Meditación alcanzamos estados de paz y serenidad, de autoconocimiento y empoderamiento que nos permiten vivir una vida más plena y feliz.
Sesión de Meditación
La meditación reiki se basa en desbloquear las centrales de energía o vórtices alojados a lo largo del cuerpo humano. Estas centrales de energía se le denominan chakras, su objetivo es almacenar la energía y permitir que fluya entre los demás chakras. Cada fase de la meditación debe concentrarse e ir recorriendo uno a uno los siete chakras. Antes de dar inicio a la meditación se juntan las dos manos frente al pecho como haciendo oración, a esta postura le llamamos posición Gasho. Este momento es considerado como supremo, en el damos gracias a la divinidad por permitirnos estar vivos, saludables felices y en paz. Luego colocamos las manos sobre el pecho, una a cada lado, iniciamos un proceso de respiración profunda que permita aquietar nuestros pensamientos. Posteriormente ponemos las manos en cada Chakra durante aproximadamente 3 minutos, iniciando por el Chakra corona y finalizando en el Chakra raíz. Mundo Reiki te entregará un documento con la guía paso a paso de la meditación, el antes, durante y después de la meditación, algunas canciones de meditación reiki, mantras y demás recomendaciones que permitan sacar el mayor provecho a esta técnica ancestral.
Limpieza de Energías Negativas (Grounding o Earthing).
De niños nos encantaba caminar descalzos sobre el piso, el pasto y la arena; eso nos generaba una tranquilidad inigualable. Hoy adultos vivimos sumergidos en el campo laboral, profesional, social y olvidamos el placer inmenso de tocar el suelo sin zapatos. Inmersos en un mar de campos eléctricos y electromagnéticos, tanto naturales como artificiales vamos cargándonos de estática y de todo tipo de energía y acumulándola en nuestro cuerpo. Los zapatos convencionales están fabricados con materiales aislantes que cortan la conexión eléctrica con la tierra. Todas estas sobrecargas de energía crean tensiones en el organismo y perjudica la salud. Existe una técnica denominada Grounding o Earthing, que es la práctica de caminar descalzo sobre tierra, hierba o arena y que permiten entrar en contacto con la energía de la tierra a través de los pies. Mundo Reiki quiere compartir información que te permite deshacer toda esa energía acumulada y te regala una terapia de Reiki Angelical que te ayuda a liberar todas estas energías residuales acumuladas en nuestro cuerpo.
Meditación para retornar la Salud Perfecta
El objetivo de cada ser humano es conseguir vivir a plenitud, en equilibrio consigo mismo y con el entorno,| manteniendo una buena salud y evitando la enfermedad. Por ello debemos ayudarnos no solo con la medicina científica, sino con las medicinas complementarias. La medicina tradicional o científica actúa sobre el síntoma del malestar, mientras que las medicinas tradicionales trabajan sobre la causa, relacionando el estado emocional y mental del paciente, así como sus hábitos, el entorno, el medio donde se encuentra y el clima. Siempre buscando el equilibrio cuerpo mente y el equilibrio cuerpo naturaleza. Mundo Reiki quiere entregarte algunos hábitos de vida saludables y una meditación de Reiki Angelical que te ayudan aquietar tus pensamientos mientras el sanador del cielo Rafael Arcángel trae a tu vida la energía sanadora de Dios.
Meditación para recibir la Ayuda Divina
Las frecuencias vibratorias bajas están relacionadas con sentimientos y pensamientos negativos, como miedo, ira, envidia, crítica y culpa entre otros. Las frecuencias vibratorias altas están relacionadas con emociones, sentimientos y pensamientos más positivos, amor, generosidad, alegría, libertad y compasión. Solo en frecuencia positiva nos sintonizamos con la fuente inagotable de la energía, de la abundancia, de la prosperidad y del conocimiento. La manera de acceder a esa ayuda divina, se logra a través de la oración, los decretos, rituales o rezos. Somos seres creados con el poder de manifestar lo que soñamos, podemos materializar la abundancia y lo que deseamos. Dios nos entregó la facultad de soñar y el poder de hacer nuestros sueños realidad. Cuando trabajas desde el corazón, la gratitud, la generosidad y la fe; conectas con la divinidad y entonces los amorosos arcángeles pueden entrar en acción y ofrecer su servicio para apoyarte en tus deseos y en la materialización de ellos. Mundo Reiki desea darte a conocer como elevar tu frecuencia vibratoria, la manera de hacer pedidos a la divinidad y compartir algunas terapias, decretos y oraciones que permite lograr esa conexión divina.
Meditación para Programar la Abundancia y Prosperidad
La palabra abundancia proviene del latín abundantia y se refiere a una gran cantidad de algo. El término puede ser usado como sinónimo de prosperidad, riqueza o bienestar. La Abundancia es el estado físico y mental de una persona, donde se cuenta con los recursos más que necesarios para sobrevivir, generar calidad de vida, cumplir los sueños, vivir de la manera que se quiere y lograr ser inmensamente feliz. Para ser abundante y próspero se necesitan reprogramar tu mente, cambiar creencias limitadoras, tener en cuenta que las palabras tienen poder, atraes lo que piensas, hay que tener objetivos claros, hay que dar lo que quieres recibir, merecemos todo lo que soñamos, hay que soltar para que la abundancia fluya. Mundo Reiki te regala información de cómo reprogramar pensamientos, creencias y como crear hábitos que permitan mantener fluidez en tus negocios. Adicional a ello te regala meditaciones y oraciones poderosas para que la abundancia y prosperidad te acompañe.
Meditación Para Reprogramar Creencias Limitantes del Dinero
Las creencias son ideas que hemos ido interiorizando en nuestra mente normalmente de forma inconsciente y que, sin darnos cuenta, dirigen nuestros actos y nos impulsan a actuar de una u otra forma. A lo largo de nuestra vida hemos escuchado: El dinero es malo, el dinero corrompe, nadie vive de su talento, las cosas buenas cuestan, el dinero llega fácil si tienes profesión. Todas estas creencias colectivas quedaron en nuestro inconsciente y nos limitan el derecho a la abundancia y la prosperidad. La tarea de Mundo reiki es ayudarte a reformular nuevas creencias que permitan el merecimiento y lograr atraer abundancia y la prosperidad a tu vida, las cuales te corresponden por derecho divino.
Sesión de Meditaciones Dirigida
Meditar es aprender a escuchar lo que hay en tu interior, lo que tu alma tiene que contarte para que vivas tu vida sintiéndola y disfrutándola. Los grandes maestros de meditación desarrollaron la capacidad de programar sus cuerpo, mente y corazón para experimentar estados altamente refinados del ser. A través de la Meditación alcanzamos estados de paz y serenidad, de autoconocimiento y empoderamiento que nos permiten vivir una vida más plena y feliz. La Meditación guiada o dirigida hace referencia a la meditación que se realiza orientando a las personas por medio de la voz de un maestro o un especialista en meditación. A través de la meditación guiada las personas aprenden a escuchar y centrar toda su atención en todas las indicaciones que permiten lograr el estado de tranquilidad deseado para relajar el cuerpo y la mente. Su objetivo es a través de estos procesos es lograr calmar los pensamientos y combatir el estrés, la ansiedad, las dificultades para dormir y armonizar el sistema nervioso. Mundo Reiki te ofrece literatura sobre meditación, te hace una serie de recomendaciones y pone a tu disposición algunas meditaciones dirigidas para que puedas lograr esa paz interior tan anhelada.
Respiración Profunda
La respiración es una acción que llevamos a cabo de forma involuntaria, inhalamos oxígeno para obtener y crear energía a nivel celular. Luego, exhalamos expulsando el dióxido de carbono resultante de la respiración celular. Este proceso casi mágico nos beneficia de forma notable siempre que se lleve a cabo de forma pausada, rítmica y profunda. La respiración profunda o la respiración lenta generan calma, tranquilidad y bienestar a la persona que la práctica de forma regular. Este tipo de técnica, donde la persona se acostumbra a tomar gran cantidad de aire de forma profunda, reteniendo ese oxígeno y exhalándolo a la vez de forma lenta, es muy común en el yoga o en el mindfulness. Esta maravillosa técnica permite dormir mejor, gestionar la ansiedad y el estrés, estabilizar nuestro sistema nervioso, disipar el cansancio y dolor muscular, obtener una mayor concentración, nos retorna al presente, mejora el funcionamiento de nuestras células y órganos, digerimos mejor los alimentos. Adicionalmente permite aquietar los pensamientos logrando un mayor descanso, retornando nuestra vitalidad y alegría. Mundo Reiki desea darte a conocer el paso a paso para que logres acceder a todos estos beneficios.
No juzgues tan duro a los demás, pues no conoces las batallas que libran en este preciso momento.
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